Ga naar de inhoud
Zoeken

Coronavirus

Het coronavirus is elke dag in het nieuws. Ook als je zelf niet ziek bent, krijgen jij en je gezin te maken met het coronavirus. Er wordt veel over gepraat, evenementen zijn afgelast, horeca is dicht en ook scholen en kinderdagverblijven zijn gesloten. Hoe ga je hier als ouder mee om?

Blijf op de hoogte

Het is goed om op de hoogte te blijven van de stand van zaken rond het coronavirus. Op RIVM.nl kun je de actuele stand van zaken lezen en het geldende advies. Hier kun je ook lezen wat je kunt doen als mensen in jullie omgeving in besmet gebied zijn geweest of besmet zijn. Op Pharos.nl en Corona.steffie.nl wordt het coronavirus in begrijpelijke taal uitgelegd en ook op Thuisarts.nl vind je informatie over het coronavirus. Op Pharos.nl vind je naast een gemakkelijke uitleg ook een handige corona-woordenlijst.

Heb je vragen over de gevolgen van het coronavirus voor de scholen en het onderwijs? Kijk dan op Oudersenonderwijs.nl. Uiteraard kun je daarnaast altijd met vragen terecht bij de jeugdgezondheidszorg en de huisarts.

Stel je kind gerust

Het kan gebeuren dat je kind angstig is voor het coronavirus. Of misschien heeft je kind wel vragen over corona en wat het virus eigenlijk doet. Maar hoe praat je erover en hoe stel je je kind gerust?

Dit kun je doen:

  • Blijf rustig en maak je kind niet onnodig bang. Stel je kind gerust.
  • Beantwoord vragen zo eerlijk mogelijk, zonder te veel details te geven.
  • Leg uit waarom het belangrijk is om maatregelen te nemen om het virus te beperken.

Meer tips die helpend zijn bij het praten met je kind over het coronavirus lees je op Nji.nl.

Leer je kind hygiëneregels

Kinderen kopiëren gedrag van hun ouders. Daarom is het goed om zelf het goede voorbeeld te geven. Leg je kind bijvoorbeeld uit hoe je kunt proberen te voorkomen dat een virus zich verspreidt en laat ook zien hoe je kind dat zelf kan doen.

  • Was je handen een paar keer per dag met zeep. Was ook goed tussen de vingers. Bij kleine kinderen kun je samen de handen wassen en laten zien hoe je dit doet.
  • Moet je niezen of hoesten? Gebruik dan papieren zakdoekjes of nies of hoest in je elleboog in plaats van in je hand.
  • Schud geen handen.

Thuisblijven met kinderen

Door de nieuwe maatregelen is de kans groot dat je plotseling met het gezin thuis bent. Misschien werk je nu thuis en moet je dit combineren met huishouden en gezin. Het is belangrijk om met elkaar te blijven praten over de nieuwe situatie. Betrek je kinderen bij de plannen die je maakt en kijk samen hoe je de dag kunt invullen.

Regelmaat en structuur blijven voor kinderen erg belangrijk. Plan zowel leer-, beweeg- en ontspanningsmomenten in. Meer tips over omgaan met de nieuwe thuissituatie lees je op NJi.nl. Informatie over thuisblijven en opvoeding in gemakkelijke taal vind je op Pharos.nl en op Mediaopvoeding.nl vind je tips voor het mediagebruik van je kind.

Hoe je thuis spanningen kunt voorkomen en wat je kunt doen als deze toch oplopen lees je op NJi.nl.

Contact met anderen

Voor kinderen is het belangrijk om in contact te blijven met de mensen die zij even niet of minder zien. Bijvoorbeeld met opa en oma of met vriendjes en vriendinnetjes. Stimuleer dit contact. Bijvoorbeeld via beeldbellen of het sturen van een kaart. Op NJi.nl staan tips over hoe jouw kind op een veilige en leuke manier in contact kan blijven met opa en oma.

Heb je twijfels over klachten? Dan kun je natuurlijk altijd de huisarts of GGD bellen.