Ga naar de inhoud

Lekker Fit!

Lekker fit! is een lespakket voor groep 1 t/m 8 op de basisschool waarin kinderen alles leren over gezond eten, bewegen en gezonde keuzes maken. De Hartstichting en uitgever Arko Sports Media werken aan een landelijke inzet van Lekker Fit! De lessen laten kinderen op een inspirerende manier kennismaken met een gezonde leefstijl. Plezier in bewegen en gezond eten staan daarbij centraal. Fit zijn is fijn!

Vierstappenplan

Een vierstappenplan voor gedragsverandering helpt de leerlingen hun doel te bereiken. Van IK DOE, naar IK WEET, IK GA DOEN tot IK BLIJF DOEN. Zodat kinderen op een speelse manier meekrijgen hoe ze gezond kunnen leven

Vier thema's

Naast de lesmethode binnen de school wordt er samen met de GGD specifiek aandacht besteed aan de vier thema’s:

  1. gezond voedingsbeleid op school, 
  2. gezond beweegbeleid op school, 
  3. ouderbetrokkenheid en 
  4. het doorverwijzen van kinderen met onder/overgewicht.

Denk bijvoorbeeld aan het stimuleren van het eten van fruit tijdens de ochtendpauze, het opzetten van extra beweegmomenten in de klas en het informeren van de ouders/ouderraad over het gebruik van snoep en frisdrank en het samen zoeken naar alternatieven.

Scholen die aan alle thema’s voldoende aandacht geven kunnen werken aan het vignet Gezonde School.

Meer Informatie vindt u op de website van Lekker Fit!: www.lekkerfitopschool.nl